Selbstverständnis
Eigene Wahrnehmungs-, Denk- und Handlungsmuster wertschätzend kennenlernen.
Frauen · Mädchen · Neurodiversität
Die eigene Wahrnehmung besser verstehen
Psychosoziale Beratung für Mädchen und Frauen bei Fragen rund um Autismus, ADHS, ADS oder AuDHS – in einem geschützten und wertschätzenden Rahmen.
Gespräch anfragenEigene Wege sichtbar machen
Neurodivergentes Erleben zeigt sich vielfältig
Bei Mädchen und Frauen können autistische oder ADHS-bezogene Merkmale anders wahrgenommen oder lange durch Anpassungsstrategien überdeckt werden. Manche erleben eine hohe innere Anstrengung, obwohl sie nach außen vieles gut bewältigen.
In der Beratung ist Raum für die persönliche Geschichte – ohne vorschnelle Einordnung und ohne die Erwartung, einer bestimmten Beschreibung entsprechen zu müssen. Gemeinsam wird betrachtet, was Kraft gibt, was Energie kostet und welche Bedingungen im Alltag unterstützen.
Mögliche Themen
Was im Gespräch Platz haben darf
Energie & Reize
Belastungsgrenzen, Erholung und hilfreiche Rahmenbedingungen im Alltag erkunden.
Beziehungen & Kommunikation
Bedürfnisse, Grenzen und unterschiedliche Kommunikationsweisen verständlich ausdrücken.
Schule, Ausbildung & Beruf
Passende Strukturen entwickeln und vorhandene Stärken bewusst nutzen.
Psychosoziale Beratung
Auf Augenhöhe und am eigenen Anliegen orientiert
Ihre Perspektive, Ihr Tempo und Ihre Ziele bestimmen den gemeinsamen Weg.
Die Beratung kann beim Sortieren von Erfahrungen, bei Übergängen und Entscheidungen oder beim Entwickeln konkreter Alltagsschritte unterstützen. Sie ersetzt keine medizinische Diagnostik oder psychotherapeutische Behandlung.
Häufige Fragen
Beratung für Frauen und Mädchen
Ist eine Diagnose für ein Erstgespräch notwendig?
Nein. Beratung ist auch möglich, wenn Sie eigene Beobachtungen und Fragen zunächst in Ruhe einordnen möchten. Die Praxis selbst führt keine medizinische oder klinisch-psychologische Diagnostik durch.
Richtet sich das Angebot nur an Erwachsene?
Nein. Das Angebot richtet sich an Mädchen, junge Frauen und erwachsene Frauen in unterschiedlichen Lebensphasen sowie – wenn gewünscht – an Angehörige und Bezugspersonen.
Kann es auch um Schule, Beruf oder Beziehungen gehen?
Ja. Die persönliche Fragestellung gibt den Rahmen vor. Mögliche Themen sind unter anderem Selbstverständnis, Reizverarbeitung, Kommunikation, Beziehungen, Ausbildung, Beruf und Alltagsorganisation.
Unverbindlich Kontakt aufnehmen
Sie möchten Ihre Erfahrungen in Ruhe einordnen?
Schildern Sie Ihr Anliegen kurz und ohne sensible Befunde. Gemeinsam lässt sich klären, ob das Angebot der Praxis zu Ihrer Situation passt.